9 Brand Alat Tulis Kantor Terkenal Sepanjang Masa

9 Brand Alat Tulis Kantor Terkenal Sepanjang Masa

Ada banyak brand alat tulis kantor yang ada di pasaran. Akan tetapi, harga yang mereka patok tentu bervariasi,. Jika brand terkenal tentu harganya akan lebih mahal. Sebagai pembeli tentunya kita mencari yang jual alat tulis kantor murah, bukan?

alat tulis di meja kantor. Gambar dari Freepik

Meskipun saat ini hampir semua pekerjaan kantor bisa menggunakan komputer, tetapi keberadaan alat tulis manual tetap exist. Bahkan, ada beberapa orang yang lebih nyaman menulis atau mencatat menggunakan pulpen.

Rekomendasi Brand Alat Tulis Kantor

Kebutuhan alat tulis bukan hanya untuk urusan kantor. Anda juga bisa membeli untuk keperluan sekolah. Tentunya akan sangat membantu daripada meminjam ke teman. Sebaiknya Anda membeli alat tulis sendiri. Lalu alat tulis kantor apa saja yang bagus?

1. Pena Pilot Stainless Tip BallPoint Pen BPT-P

Ilustrasi pulpen pilot. Gambar dari Siplah Telkom

Untuk menulis tentunya Anda bisa mengandalkan pulpen. Rekomendasi pulpen yang nyaman salah satunya adalah merek Pilot dengan ketebalan 0,7 mm. Brand alat tulis kantor Pilot tentunya sudah familier bukan?

2. Pensil Faber Castell 2B

Gambar: Ubuy Indonesia

Anak-anak di kelas 1 hingga 3 sekolah dasar akan lebih sering menggunakan pensil. Salah satu pensil yang bagus tentunya dari brand Faber Castell. Pensil ini bisa menghasilkan goresan tebal dan pigmented sehingga cocok juga untuk menggambar.

3. Rautan Pensil Stabilo Exam Grade Sharpener

Untuk mempertajam hasil goresan pensil, Anda bisa menggunakan rautan terbaik dari Stabilo. Rautan ini bisa Anda gunakan pada pensil ber tipe 2B dan HB. Selalu perhatikan anak Anda saat menggunakan rautan karena mata pisaunya cukup tajam.

Gambar: Freepik

4. Penghapus Steadtler Rasoplast

Brand alat tulis kantor Staedtler Rasoplast tentunya sangat terkenal. Banyak yang menggunakan penghapus dari brand tersebut karena berbagai kelebihan. Penghapus putih kecil ini tidak akan meninggalkan bekas kotor di kertas Anda.

5. Tipe-X : Tombow Correction Tape

Untuk memperbaiki kesalahan saat menulis menggunakan pulpen tentu Anda memerlukan tipe-x atau correction tape. Tipe-X dari Tombow ini sangat bagus karena pitanya tidak mudah kendur. Oleh karenanya, hasil akan tetap rapi dan bersih.

6. Spidol Snowman Whiteboard Marker BG-12

Spidol Snowman. Gambar: harga.web.id

Spidol tentu akan Anda perlukan untuk menulis pada whiteboard. Salah satu brand alat tulis terbaik spidol paling terkenal adalah Snowman.

7. Sticky Note 3M Post-It

Dengan menambahkan sticky note di catatan tentu akan memudahkan Anda menemukan bagian penting di dalamnya. Dengan warna dan bentuk lucu tentu akan mempercantik buku catatan. 3M Post-It memiliki kelebihan yaitu daya rekat yang kuat.

8. Penggaris Butterfly

Untuk membuat grafik ataupun gambar geometris tentu Anda akan memerlukan penggaris. Penggaris Butterfly ini termasuk brand alat tulis kantor terkenal. Brand ini terkenal dengan penggarisnya yang kuat dan murah.

9. Binder Box File

Binder box file mungkin akan Anda perlukan untuk menyimpan dokumen ataupun alat tulis kantor lainnya. Ini akan membuat tampilan meja kerja atau belajar anak semakin tertata rapi.

Rekomendasi Tempat Beli ATK Terpercaya

Membeli alat tulis kantor tentu bisa Anda lakukan di offline store. Akan tetapi, dengan berbelanja secara online tentu akan lebih memudahkan karena Anda tidak perlu datang ke tokonya.

DatascripMall.ID merupakan marketplace penyedia stationery terlengkap dengan harga alat tulis kantor yang murah. Tak hanya stationery, pada website ini juga Anda bisa mencari aksesoris komputer, gadget, kamera, printer, tinta hingga camcorder. Untuk mendapatkan diskon dan promo menarik dari berbagai brand alat tulis kantor ternama, Anda bisa langsung mengunjungi DatascripMall.ID sekarang juga!

shinobi apuy

5 Series Tiara Tatuis Untuk Sehari-Hari

5 Series Tiara Tatuis Untuk Sehari-Hari

Tatuis adalah merk mukena sajadah yang tersebar di penjuru toko online dalam negeri dengan sebuah awal yang sederhana. Awal mula, mukena di Indonesia identik dengan warna putih yang melambangkan kesucian, namun Tatuis memulainya sebagai mukena berwarna dan unik. Beberapa produk seri dari Tatuis juga memiliki keunikan tersendiri, salah satunya adalah mukena seri Tiara. 

Gambar: tatuis.com

Untuk jenis mode sehari-hari ini anda bisa menggunakan mode Tiara ini. Selain warnanya yang polos ada juga warna bunga-bunga, dengan renda ataupun tidak berenda yang cantik digunakan sehari-hari. Berikut ini rekomendasi mukena Tatuis seri Tiara yang cocok digunakan sehari-hari.

1. Tiara Dusty Pink

Gambar: tatuis.com

Mukena berwarna dusty pink ini cukup banyak digemari banyak kaum muda khususnya. Selain warnanya yang elegan, seri ini juga terbuat dari bahan rayon cotton yang menambah kesan elegan pada mukena. Tersedia juga dengan beberapa seri warna lain seperti Purple Dust, Brown, dan Peach.

2. Tiara 502 Grey

Gambar: tatuis.com

Seri Tiara 502 Grey ini juga cukup banyak diminati karena warnanya yang soft dan terdapat renda berwarna hitam menjadikan perpaduan yang unik dan elegan. Mukena ini terbuat dari bahan Satin Velvet yang memberikan kesan ringan namun licin seperti sutra.

3.  Tiara 509 Black

Gambar: tatuis.com

Seri satu ini sangat cocok untuk dibawa traveling karena ringkas dan ringan. Mode nya pun unik yaitu dilengkapi motif bunga-bunga. Bahan yang digunakan adalah rayon cotton dan dapat anda custom bordir dengan inisial nama pada mukena maksimal 2 huruf.

4.  Tiara Ponco 511 Pink

Mukena Tiara ini bergaya ponco atau lebih dikenal dengan mode mukena tanpa penutup kepala. Cocok untuk dibawa oleh hijab traveler karena lebih praktis. Untuk bahan dari rayon cotton dengan corak bunga-bunga berwarna pink. Anda juga bisa cutom inisial nama warna maroon pada mukena.

5.  Tiara 399 Peach

Gambar: tatuis.com

Tiara 399 Peach memiliki motif yang unik seperti kelopak bunga dengan bahan basic rayon, dan dapat di custom inisial nama anda pada mukena.

Itulah beberapa mode series Tiara dari merk mukena Tatuis yang sudah lama berkontribusi di Indonesia. Semoga bermanfaat.

shinobi apuy

Apa Itu Aplikasi POS? Berikut Ini Adalah Penjelasannya Lengkapnya

Apa Itu Aplikasi POS? Berikut Ini Adalah Penjelasannya Lengkapnya

Untuk Anda yang baru memulai bisnis penjualan, mungkin aplikasi POS adalah salah satu yang kini tengah Anda pertimbangkan. Lantas sebenarnya POS adalah aplikasi apa? Bagaimanakah cara kerja aplikasi ini? Dan apakah bisnis yang kini tengah Anda jalankan benar-benar membutuhkan aplikasi ini? Kali ini, kami akan menjawab semua pertanyaan itu.

Transaksi menggunakan aplikasi Kasir POS sebenarnya memungkinkan Anda untuk melakukan transaksi baik secara online maupun offline, yang kemudian outputnya akan ada dalam bentuk cetak juga elektronik. Dan, saat ini, sistem aplikasi POS yang paling populer di kalangan pedagang adalah sistem berbasis cloud.

Pengertian Aplikasi POS

Aplikasi POS atau yang memiliki kepanjangan Point of Sale, merupakan sebuah aplikasi kasir modern. Jadi, POS merupakan sebuah software yang bisa digunakan untuk toko dalam melakukan transaksi pembayaran, semacam software untuk kasir. Dengan berbagai perkembangan, bisa dipastikan bahwa aplikasi ini lebih canggih ketimbang mesin kasir pada umumnya. 

Yang mana, aplikasi ini nantinya bisa membantu pencatatan order, menghitung stok, bahkan juga membantu menghitung profit penjualan setiap produk yang terjual. Dengan banyaknya fitur canggih yang telah disediakan, maka aplikasi ini banyak digunakan oleh para pembisnis untuk membantu mengelola usaha mereka, agar bisa melakukan transaksi lebih mudah.

Perbedaan Antara Aplikasi POS dengan Mesin Kasir Biasa

Sebenarnya boleh dibilang bahwa asas atau tujuan dasar penciptaan aplikasi POS mirip dengan mesin kasir. Hanya saja dalam bentuk aplikasi, kini ada banyak hal yang diperbarui, serta beberapa fungsi yang ditambahkan, yang mana sebelumnya, fungsi-fungsi ini tidak dimiliki oleh mesin kasir. Bahkan aplikasi POS ini sudah bisa loh digunakan untuk transaksi penjualan di warung kelontong.

Pada mulanya, bahkan mesin kasir tidak dapat mendeteksi harga barang. Biasanya, pegawai kasir akan melakukan input harga dengan menggunakan bantuan label harga yang tertempel pada produk. Setelah itu secara manual akan menerima uang, dan memasukannya dalam mesin kasir.

Untuk membuat seluruh sistem menjadi lebih terkomputerisasi, agar meminimalisir berbagai kesalahan yang kerap ada saat melakukan sistem manual, maka lahirlah aplikasi POS. Dengan sistem ini, sebuah aplikasi akan memungkinkan untuk menyimpan database produk, sehingga tidak perlu lagi melakukan input harga manual.

Selain mampu menyimpan database  harga, aplikasi dengan sistem poin of sale juga memungkinkan penyimpanan detail transaksi dengan baik, dan dapat diakses secara online. Alasan basis cloud inilah yang kemudian membuat banyak pembisnis memutuskan untuk beralih ke aplikasi point of sale.

Fungsi dan Manfaat Aplikasi POS

Sebagaimana yang telah kami singgung sebelumnya, bahwa aplikasi poin of sale merupakan sebuah revolusi dari mesin kasir lama. Dengan fakta tersebut, maka jelas, bahwa aplikasi ini memiliki begitu banyak kelebihan jika dibandingkan dengan mesin kasir lama. Dan berikut ini adalah berbagai manfaat dan kelebihannya.

1. Mampu melakukan integrasi dengan inventory atau stok barang. Dengan ini kontrol ketersediaan produk dan kekurangan bahan baku akan lebih dapat dikontrol dengan baik dan cepat.
2. Mampu melakukan pencatatan transaksi secara lengkap dan detail. Kemudian hasil laporan yang diberikan juga sangat sederhana sehingga siapapun mudah untuk menganalisanya.
3. Mampu memberikan laporan penjualan secara langsung secara online, sehingga meskipun tidak sedang di tempat usaha, Anda tetap bisa melakukan kontrol dengan mudah.
4. Jika ingin melakukan perubahan data, misalnya, harga, jumlah stok, menu, atau yang lain sebagainya, bisa dilakukan dengan sangat mudah dan cepat.
5. Mampu mencetak struk yang diperuntukan bagi pelanggan.
6. Mampu melakukan penghitungan otomatis, jadi kasir tidak harus repot melakukannya secara manual.

Seiring kemajuan teknologi yang saat ini ada, maka segala hal kini semakin dipermudah, apa lagi dengan adanya sistem komputerisasi. Salah satu bentuk nyata perubahan yang mampu memberikan banyak keuntungan dan kemudahan bagi banyak orang adalah aplikasi POS ini. 

Aplikasi Dagang Youtap. (Gambar: Doc. Gizmologi.id)

Salah satu aplikasi POS yang bisa jadi alternatif untuk membantu bisnis, Anda bisa mencoba aplikasi POS dari Youtap.id karena fitur yang bisa digunakan cukup lengkap. Download sekarang aplikasi POS Youtap di Google Play Store dan Apps Store!

shinobi apuy

5 Jenis Pipa Air Dengan Masing-Masing Kelebihan

5 Jenis Pipa Air Dengan Masing-Masing Kelebihan

Dengan adanya pipa air, masyarakat kini bisa mengalirkan air kemanapun mereka inginkan. Tidak seperti zaman dahulu ketika orang-orang harus mengambil air dari sumbernya dengan menggunakan ember. Cara ini tidak efektif dan melelahkan. Dengan adanya pipa, air bisa dialirkan ke masing-masing rumah untuk kebutuhan mencuci, memasak, dan juga mandi.

Jenis Pipa Air dan Kelebihannya

Namun, tahukah Anda ada banyak sekali jenis pipa air yang ada di pasaran? Simak penjelasannya di bawah ini!

1. Pipa Air PVC

Jenis pipa air yang satu ini yang paling banyak digunakan saat ini. Harganya murah. Proses penyambungan juga mudah. Namun, Anda harus hati-hati. Jangan memilih pipa PVC yang mudah pecah. Sebaiknya Anda gunakan pipa air PVC merk Rucika yang bahannya sangat kuat dan aman.

Jenis pipa ini mampu menahan tekanan air yang rendah dan sedang. Inilah mengapa pipa PVC banyak sekali ditemukan di rumah-rumah masyarakat. Pipa PVC merupakan salah satu produk unggulan dari Rucika. Dapatkan informasi terkait produk pipa PCV, Rucika Standard dengan mengunjungi website resmi di Rucika.co.id.

2. Pipa CPVC

Jenis pipa air yang satu ini juga banyak digunakan di perumahan. Namun, pipa ini digunakan untuk instalasi air panas dan dingin. Pipa ini mampu menahan air dengan suhu lebih dari 180 derajat celcius. Daya tahannya ini tergantung pada ketebalan pipa CPVC.

3. PEX

Anda mungkin asing dengan jenis pipa air yang satu ini. Ini merupakan pipa untuk instalasi hidrolik untuk mengalirkan air panas dan dingin. Sama dengan pipa CPVC. Hanya saja, PEX ini lebih mudah dalam hal penyambungan. Anda hanya butuh shock untuk menyambungkan antara pipa satu dengan yang lain.

4. Pipa Tembaga 

Anda tahu pipa apa yang digunakan oleh PDAM? Pipa itu adalah pipa tembaga. Pipa ini biasanya ditanam di bawah tanah. Daya tahannya sangat kuat. Tidak seperti jenis pipa yang lainnya, pipa tembaga ini tahan terhadap tekanan yang kuat dan tidak mudah rusak. 

Itulah mengapa orang-orang lebih memilih pipa tembaga jika pipa tersebut ditanam di bawah tanah. Sekalipun permukaan tanah mengalami getaran atau tekanan yang kuat dari kendaraan bermotor, pipa tidak akan rusak.

5. Pipa Galvanis 

Ini jenis pipa yang terbaru. Bahannya galvanis. Bahan yang ringan, mudah dipotong tapi kuat. Maka dari itu, pipa ini biasanya digunakan di dalam atau di luar tanah. Karena bahannya galvanis, pipa ini tidak berkarat.

Itulah beberapa jenis pipa air yang harus Anda ketahui. Sekarang, Anda bisa pilih mana pipa yang Anda perlukan sesuai dengan kebutuhan.

shinobi apuy

7 Karakter One Piece yang Mirip dengan Pesohor Dunia

7 Karakter One Piece yang Mirip dengan Pesohor Dunia

Hallo sobat anime Indonesia, kalian pasti sudah tak asing lagi dengan serial One Piece yang dibuat oleh Eiichiro Oda. 

Salah satu Manga dan anime yang banyak penggemarnya ini fokus pada bajak laut bernama Luffy dan krunya dalam petualangan mencari harta karun.

Melalui petualangan tersebut Oda memperkenalkan banyak karakter kepada pembaca atau penonton. Berdasarkan laporan soranews24.com, sejumlah karakter yang Oda ciptakan mirip dengan sejumlah pesohor dunia.

karakter apa saja itu? berikut tujuh karakter di film anime One Piece yang mirip dengan para tokoh dunia.

1. God Enel

God Enel merupakan salah satu karakter antagonis dalam One Piece yang merupakan dewa dari pulau langit Skypiea. Karakter ini dibuat berdasarkan rapper Eminem, bahkan ia mengenakan ikat kepala serupa rapper asal Amerika Serikat itu.

2. Whitebeard

Whitebeard yang memiliki nama Edward Newgate ini merupakan kapten dari kelompok bajak laut Whitebeard Pirates. Karakter ini dibuat berdasarkan mantan pegulat Hulk Hogan, Whitebeard memiliki kumis dan mengenakan ikat kepala seperti Hohan.

3. The Gorosei

Gorosei merupakan satu dari kelompok The Five Elders yang memerintah dunia. Karakter ini dibuat berdasarkan mantan presiden Rusia, Mikhail Sergeyevich Gorbachev. Pada dahi Gorosei terdapat tanda lahir yang serupa dengan Mikhail.

4. Basil Hawkins

Basil Hawkins merupakan bajak laut dari North Bule yang dikenal dengan nama The Magician. Karakter ini dibuat berdasarkan mantan drummer Slipknot, Joey Jordison. Pada dahi Basil terdapat tato yang sama dengan rias wajah Joey saat tampil bersama Slipknot.

5. Jango

Jango merupakan seorang hipnotis dan mantan kapten dari kelompok bajak laut Black Cat Pirates. Karakter ini dibuat berdasarkan vokalis Aerosmith, Steven Tyler. Ia memiliki rambut bergelombang berwarna pirang yang mirip Tyler.

6. Peepley Lulu

Peepley Lulu merupakan salah satu pimpinan kelompok bernama Dock One dari Galley-La Company. Karakter ini dibuat berdasarkan mendiang Freddie Mercury, ia memiliki gaya rambut dan kumis yang sama dengan Freddie.

7. Capone Bege

Capone Bege kepala kelompok mafia yang beralih menjadi bajak laut dan menjadi kapten Fire Tank Pirates. Karakter ini dibuat berdasarkan mendiang kepala mafia Al Capone yang memiliki julukan Scarface.

Nah itu dia ke 7 karakter di manga One Peace yang mirip dengan beberapa tokoh dunia. Menurutmu mana yang paling mirip guys?

Aghata

WhatsApp Hadirkan Fitur Baru untuk Android, Apa Saja?

WhatsApp Hadirkan Fitur Baru untuk Android, Apa Saja?

Whatsapp baru baru ini mengumumkan tentang fitur pencarian media kini sudah tersedia di layanan pesan instan untuk perangkat Android.

"Dengan fitur ini pengguna bisa melakukan pencarian media seperti foto, file GIF, tautan, video, dokumen, dan audio yang ada pada perbincangan (chat) di Whatsapp," demikian disebutkan Whatsapp lewat cuitan di akun resminya.

Sebelumnya fitur ini baru tersedia untuk pengguna iOS dan telah diluncurkan untuk para pengguna Whatsapp beta. Pengguna iPhone telah mendapat pembaruan ini beberapa bulan lalu.

Selain itu, pengguna Whatsapp juga masih harus bersabar dengan sederatan fitur baru lain. Sebagian fitur itu masih dalam pengujian untuk pengguna beta.

Berikut sejumlah fitur baru yang akan meluncur bagi para pengguna Whatsapp.

1. Dipakai di 4 perangkat sekaligus

WhatsApp akan segera menghadirkan fitur dukungan yang bisa menggunakan akun Whatsapp di empat perangkat sekaligus. Namun, saat ini fitur itu masih dalam tahap akhir pengembangan. Jika sudah selesai, para penggana Whatsapp beta bakal bisa mencicip terlebih dulu.

Dengan fitur ini, pengguna masih bisa menggunakan WhatsApp di laptop menggunakan Whatsapp Web meski saat ponsel atau perangkat lain mati.

2. Pesan terjadwal untuk hilang otomatis

Layanan pesan instan itu juga tengah menyiapkan fitur agar pengguna bisa menjadwalkan agar sebuah pesan bisa hilang otomatis.

Cara ini lebih mudah ketimbang menghapus pesan secara manual. Misal, pengguna bisa menyetel agar sebuah pesan setelah tujuh hari. Maka, WhatsApp secara otomatis akan menghapus pesan tersebut.

Pesan pun akan terhapus secara otomatis di kedua belah pihak, baik si pengirim maupun penerima tanpa jejak. Maksudnya, tidak ada tanda bahwa pesan itu sudah dihapus seperti fitur menghapus pesan yang ada saat ini. Fitur ini sudah tersedia bagi pengguna Whatspp Beta.

3. Bisukan notifikasi selamanya

Sebelumnya pengguna WhatsApp hanya bisa membisukan notifikasi dalam tiga pilihan yakni, 8 jam, 1 minggu, dan 1 tahun.

Kini, WhatsApp mengeluarkan wacana untuk penggunanya agar bisa mematikan notifikasi grup selamanya. Rencananya fitur ini akan menggantikan fitur mute setahun. Selain itu, opsi mute selamanya ini tak hanya berlaku untuk grup, bisa juga diterapkan pada chat orang tertentu.

Hal ini mungkin berguna untuk grup yang dianggap mengganggu namun segan untuk keluar. Sehingga, notifikasi grup itu tak perlu dilihat pengguna.

4. Mudah hapus file besar

Whatsapp seringkali menjadi aplikasi yang menyita volume penyimpanan terbesar. Namun, pengguna seringkali kesulitan menyortir pesan mana yang paling memakan memori.

Dengan fitur Storage Usage yang akan memudahkan pengguna untuk menghapus file-file besar. Pengguna mesti melakukan filter terlebih dulu untuk menemukan file berukuran besar.

Lantas, WhatsApp akan menginformasikan berapa besar file yang ada dalam tiap chat. Pengguna pun bisa memilih file dari chat mana yang akan dihapus. Fitur ini masih dalam tahap pengembangan.

Aghata

5 Buah Terbaik Untuk Turunkan Berat Badan

5 Buah Terbaik Untuk Turunkan Berat Badan

Anda sedang diet? Untuk bisa mewujudkan itu semua wajib diimbangi dengan konsumsi makanan yang sehat termasuk asupan buah. 

Beberapa buah sangat direkomendasikan bagi Anda yang sedang menjalani program diet.

Pada dasarnya, tak ada buah yang buruk untuk dikonsumsi selama diet. Pisang, mangga, nanas, pepaya, jeruk, stroberi, dan buah-buahan lain yang mudah ditemukan di pasaran baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, dan serat.

Akan tetapi, beberapa buah diketahui punya manfaat khusus bagi Anda yang sedang menjalani program diet. 

Rekomendasi Buah Untuk Diet

Berikut setidaknya ada 5 buah yang bisa kamu konsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

1. Alpukat 

Lemak yang terkandung di dalam buah alpukat bukan musuh Anda yang sedang menjalani diet. Masukkan buah satu ini ke dalam menu harian. Studi membuktikan, konsumsi alpukat bakal membantu memperkecil ukuran pinggang.

2. Apel

Apel akan menjauhkan Anda dari asupan lemak berlebih. Konsumsi apel bersamaan dengan kulitnya. Kulit apel mengandung asam ursolat yang dapat membantu membakar kalori.

Sebuah analisis yang dipublikasikan dalam Obesity Review menyebutkan, komponen asam ursolat berhubungan dengan thermogenesis atau pembakaran kalori. Komponen ini juga berhubungan dengan peningkatan massa otot dan kebugaran fisik.

3. Raspberry dan blackberry

Semua buah-buahan jenis beri baik untuk dikonsumsi. Namun, raspberry dan blackberry memiliki kandungan serat yang paling tinggi.

Dari 128 gram raspberry segar mengandung 65 kalori dan 8 gram serat. Dalam jumlah yang sama, blackberry mengandung 60 kalori dan 7,5 gram serat. Jumlah ini setara dengan 30 persen kebutuhan serat harian pada perempuan dan 20 persen pada pria. Serat bermanfaat untuk membuat Anda tetap kenyang dalam waktu lama.

4. Mangga

Asam manis mangga bakal jadi kawan karib Anda selama diet. Mangga yang manis akan membantu Anda memenuhi keinginan konsumsi makanan manis.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition & Food Sciences menemukan, orang yang menyantap mangga biasanya mengonsumsi lebih sedikit gula dan tidak banyak mengalami kenaikan berat badan. Periset mencatat, penikmat mangga juga memiliki skor kesehatan lebih tinggi karena mendapatkan asupan serat, vitamin, dan mineral.

5. Semangka

Semangka nikmat disantap saat cuaca panas. Buah ini kaya akan kandungan air, yakni sekitar 90 persen dari total berat buah. Tak salah menjadikan buah satu ini sebagai pencuci mulut karena dapat membantu memenuhi asupan cairan dan membuat perut kenyang lebih lama.

Nah itu dia beberapa buah sehat yang bisa menjadi pendukung Anda dalam menjalankan diet. Semoga bermanfaat!

Aghata

8 Tips Mengatasi Kebotakan, Tak Harus Transplantasi Rambut

8 Tips Mengatasi Kebotakan, Tak Harus Transplantasi Rambut

Masalah kebotakan memang seringkali sulit untuk dicegah seiring bertambahnya usia. Namun tak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi kebotakan yang bisa kamu lakukan di rumah untuk memperlambat penipisan rambut.

Kebotakan tentu saja bisa dialami oleh semua orang, baik pria maupun wanita. Akan tetapi masalah ini sebagian besar terjadi pada pria dan memengaruhi lebih dari setengah pria di dunia yang berusia di atas 50 tahun.

Sekitar 85 persen pria akan mengalami penipisan rambut saat menginjak umur 50 tahun. Bahkan ada beberapa dari mereka mengalami kerontokan rambut parah yang mengarah ke kebotakan sebelum berusia 21 tahun.

Ini tentu menjadi ketakutan tersendiri bagi sebagian pria karena masalah ini bisa menurunkan kepercayaan diri, mengganggu kesan pertama (first impression), serta memengaruhi kehidupan profesional bahkan personal mereka.

Hampir setiap masalah rambut rontok yang dialami pria dilatarbelakangi oleh faktor keturunan atau genetik. Penyebab lain bisa dipengaruhi penggunaan obat tertentu, terlalu banyak vitamin A, atau kurangnya asupan protein.

Cara Mengatasi Kebotakan

Untuk mengatasi Kebotakan yang instan saat ini adalah dengan cara Transplantasi Rambut. Namun tentu saja ada efek negatif dari setiap yang instan itu.

Sebelum memutuskan untuk melakukan transplantasi rambut, sebaiknya terapkan perawatan lain yang lebih aman dan minim risiko.

Sebab prosedur pemulihan rambut dengan metode bedah ini bisa jadi menyakitkan dan mahal. Selain itu, rentan membentuk jaringan parut dan infeksi.

Lalu apa saja cara yang aman untuk mengatasi Kebotakan tersebut? Berikut cara mengatasi kebotakan secara alami, dikutip dari berbagai sumber.

1. Hindari produk rambut berkandungan keras

Menggunakan produk-produk penataan rambut yang keras, seperti gel, wax, hairspray untuk jangka waktu lama bisa membuat rambut rapuh, menipis, dan lama-lama menimbulkan kebotakan.

Sementara waktu, hentikan penggunaan produk tersebut dan biarkan rambut dan kulit kepala 'bernapas'.

2. Gunakan shampo khusus anti rontok

Sampo yang mengklaim mencegah penipisan dan kebotakan rambut bekerja bekerja dalam dua hal sekaligus, yakni memberikan volume untuk rambut sehingga terlihat lebih tebal.

Ini dapat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki rambut tipis dan alami.

Kedua, sampo khusus itu juga mengandung vitamin dan asam amino yang menyehatkan kulit kepala sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut dari waktu ke waktu.

Sebelum memutuskan membeli produk sampo mana yang akan digunakan, baca dengan teliti kandungan dan manfaatnya agar tak salah pilih.

3. Pilih makanan yang bergizi seimbang

Menjaga pola makan sehat dan gizi yang seimbang dapat menjaga kesehatan rambut. Konsumsi beragam sayuran dan buah-buahan, dan protein dalam menu makan Anda sehari-hari.

Terlebih, makanan kaya zat besi seperti daging sapi tanpa lemak, kacang-kacangan, sayuran hijau, biji-bijian, telur dapat menstimulasi pertumbuhan rambut sehingga mencegah kebotakan dini.

Selain itu, makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon, makarel, tuna, biji rami, kuning telur, biji rami, dan kenari.

Makanan tersebut mengandung anti-inflamasi yang merangsang folikel dan pertumbuhan rambut, serta mencegah kulit kepala kering dan pecah-pecah.

4. Jangan lupa konsumsi multivitamin

Untuk meningkatkan asupan gizi, Anda bisa menambahkan suplemen multivitamin harian. Nutrisi yang paling banyak dibutuhkan untuk meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan rambut yakni zat besi, asam folat, dan seng.

Sedangkan asam folat adalah jenis vitamin B yang penting untuk meregenerasi sel baru. Asam folat membantu folikel menghasilkan rambut baru di daerah kepala yang botak.

Namun, Anda tidak perlu mengonsumsi vitamin tambahan tersebut jika sudah mendapatkan nutrisi cukup dalam makanan.

5. Pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala tak cuma memberi efek menenangkan, tetapi juga bisa membantu mengatasi kebotakan. Memijat kulit kepala dapat merangsang folikel atau akar rambut.

Lakukan pijatan di kulit kepala dengan lembut setiap hari. Anda bisa melakukannya ketika keramas atau di waktu luang sembari diberikan minyak perangsang tumbuh rambut seperti minyak kelapa, jojoba, zaitun, dan sebagainya.

6. Gunakan minyak alami

Sejak dulu minyak kelapa digunakan untuk menjaga kilau rambut dan mencegah dari rontok dan kebotakan (Foto: Istockphoto/Fcafotodigital)

Mengutip Healthline, ada beberapa bukti bahwa minyak peppermint dapat membantu pertumbuhan rambut. Minyak rosemary juga banyak digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan memicu pertumbuhan rambut baru.

Selain itu, minyak kelapa juga banyak direkomendasikan dan dipakai oleh orang tua sejak dahulu kala untuk perawatan rambut. Minyak kelapa adalah cara alami untuk merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat, tebal, dan hitam alami.

Vitamin dan asam lemak dalam minyak kelapa menyehatkan kulit kepala dan membantu menghilangkan penumpukan sebum dari folikel rambut.

7. Jangan stress

Stres berhubungan dengan peningkatan hormon kortisol. Tubuh yang terllu tinggi memproduksi hormon kortisol perlahan dapat membunuh rambut baru yang mencoba tumbuh dari folikel rambut.

Lakukan hal yang menyenangkan di sela aktivitas sibuk Anda setiap hari untuk mengurangi stres, seperti olahraga ringan, liburan atau staycation bersama keluarga, mendengarkan dan bermain musik, melakukan yoga maupun meditasi, serta pastikan tidur yang cukup.

8. Stop penggunaan obat

Obat-obatan tertentu ternyata dapat menyebabkan rambut rontok. Misalnya, obat pengencer darah (antikoagulan), obat antidepresan, obat hipertensi, obat jantung, obat asam urat, obat jerawat seperti isotretinoin (Accutane).

Jika khawatir konsumsi obat tersebut berefek samping kerontokan rambut yang semakin parah, konsultasikan pada dokter dan minta pengganti obat jika memungkinkan.

Itulah beberapa cara alami mengatasi kebotakan yang bisa kamu coba tanpa harus melakukan prosedur ekstrem seperti transplantasi rambut maupun metode laser. Semoga bermanfaat ya..

Aghata